लखनऊ

योग से आत्मविश्वास और रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है-केशव प्रसाद मौर्य

लखनऊ। प्रदेश के उपमुख्यमंत्री केशव प्रसाद मौर्य आज अपने लखनऊ आवास पर अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पर प्रातः शरीर को स्वस्थ रखने के लिए योग, प्राणायाम व शारीरिक व्यायाम किया। श्री मौर्य ने अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस की शुभकामनाएं देते हुए कहा कि योग भारतीय सनातन संस्कृति एवं प्राचीन सभ्यता से जुड़ा हुआ है।. इसकी जड़ें पौराणिक युग से निकली हैं। . भारतीय सनातन संस्कृति एवं अध्यात्म में अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अनेक मायने है। हम सभी को योग के भौतिक स्वरूप का ही अनुकरण नहीं करना है बल्कि इसके आध्यात्मिक स्वरूप को भी अपनाना होगा। योग से आत्मविश्वास व मनोबल बढ़ता है तथा रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने में भी लोग मदद करता है। हम सबको हमेशा योग के लिए समय जरूर निकालना चाहिए। योग से संयम व शक्ति मिलती है ।
उन्होंने कहा कि दुनिया में योग दिवस के प्रति उत्साह बढ़ा है । उन्होंने कहा कि कोरोना महामारी से निपटने के लिए सभी लोग योग करके अपनी रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाएं ।उन्होंने कहा कि अपने और अपने लोगों तथा देश के लिए एकजुट होकर योग की दिशा में आगे बढ़ें । अपनी दिनचर्या को ही सही करें ।उन्होंने कहा कि योग को अपने जीवन का हिस्सा बनाएं। यह मन, मष्तिस्क सबको दुरुस्त रखता है । हर परिस्थिति में अडिग रहने की शक्ति देता है ।योग से शारीरिक बीमारियां तो दूर होती ही हैं ,मानसिक तनाव भी कम होता है।योग शरीर के साथ मानसिक उत्थान का सबसे बड़ा मार्ग निर्धारक है।

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